CATEGORY 人間関係

人間関係に関する記事。あなたのコミュニケーション上の悩みの参考に。

怒りを鎮める方法、アンガーマネジメントの考察(6秒で本当に鎮まるの?)

あなたは怒りを抑えきれなくなる瞬間、ありますか? サーです。 今日は、怒りの感情を制御する「アンガーマネジメント」について書きたいと思います。 一言で「怒り」と言っても、実は複雑な感情が入り混じっています。なので、6秒我慢すれば収まる、とか別のことを考える、とか言われても実際には収まらなかった経験、ありますよね。 わたしは今まで、小学校教員や、小売業で接客をした経験から、けっこうイラっとする場面に […]

夫たちよ、ほとんどの妻が義実家には帰省したくないのです。憂鬱なのです。

「結婚相手の実家にはいくのは気が進まない。」 こんな当たり前のことが理解できなくて、パートナーのことを理解しているなどと思ってはいけません。 ネットで検索してみたら、「義実家に行くときの心得」みたいなクソ記事が結構あったのでこの記事を書くことにしました。 義実家に行く人が気を使うのか?違うだろ!ただでさえ義実家に行くパートナーはプレッシャーがかかるんだから、「自分の実家へパートナーを連れて行くとき […]

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信用は貯金と一緒。貯めるといいことあるよ。

その日は突然やってきた。 一本の電話。親戚の漁師さん。 「軽トラ入れ替えするんだけど、いる?」 「はい!いります!」 「わかったー。書類用意しとく。」 「ありがとうございます、で、おいくら・・・。」 「あげる。手続きはどうする?こっちで頼むかい?15,000円だってよ。」 「あ、手続きは自分でやらせていただきますはい、ありがとうございます・・・。」 と、うれしさと混乱で言葉遣いがおかしなことになり […]

飲み会の季節ですね。行く?断る?仕分け方と断り方

カンパーイ!飲み会の季節。 以前、仕事上の無駄な依頼の断り方は「上司、同僚からの仕事の依頼や誘いを上手に断る方法5選」 でご紹介しました。じゃあ飲み会は?あなたは行く派?断る派? いやいや、どっちかの派閥というのはやめた方がいいです。 快適に仕事をしていくために「参加すべき飲み会」「バックレOK飲み会」の二つを仕分けましょう。 参加すべき飲み会は良い席をゲットして有益な時間にする!これ結論。 バッ […]

上司、同僚からの仕事の依頼や誘いを上手に断る方法5選

自分がなぜこんなに忙しいのか? あなたは考えたことがありますか? サーです。 先日ご紹介した「エッセンシャル思考」。この考え方をもとに、仕事上での上手な「断り方」をご紹介します。 世の中は無駄なことであふれてる。あなたが仕事で忙しいのは、上司や同僚からの「無駄な仕事」を請け負っているから。 そんな、みんなに頼られる、できるあなた?に贈る「上手な断り方」を5つ紹介。 仕事を厳選してクオリティーを上げ […]

依存型友人に消耗しない。悩み相談、優しさにも制限を。

サーです。 お元気ですか? そうそう、あなたは、誰かから相談を受けたことがありますか? きっと何かしら相談に乗ったことはありますよね。 でも、なぜかやたらと相談される機会が多く、少々お疲れ気味のあなた。 もしかしたら、あなたの大事な時間を「搾取」されているかもしれませんよ。という話。   依存型人間に気をつけろ「あなたの時間泥棒」かもしれない (例1) 子育て仲間から相談を受けました。 […]

人間関係につかれるのは、時間も奪われてるからだよ。

こんにちは。サーです。 SNS関係をみていると、会社や学校での人間関係で悩んでる人多いんだなぁ。 というか、最近はSNS上の人間関係まで悩む人がいますね。ツラいですね。 今日は、そんな悩みを抱えるあなたの、気持ちの切り替えスイッチを押してあげようかと。そんなエッセイです。 気楽に聞き流して(読み流して?)くださいね。 今日は、こんな順番で書いていきます。 スポンサードリンク ①人間関係に悩みやすい […]