子育て相談

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怒りを鎮める方法、アンガーマネジメントの考察(6秒で本当に鎮まるの?)

あなたは怒りを抑えきれなくなる瞬間、ありますか? サーです。 今日は、怒りの感情を制御する「アンガーマネジメント」について書きたいと思います。 一言で「怒り」と言っても、実は複雑な感情が入り混じっています。なので、6秒我慢すれば収まる、とか別のことを考える、とか言われても実際には収まらなかった経験、ありますよね。 わたしは今まで、小学校教員や、小売業で接客をした経験から、けっこうイラっとする場面に […]

5歳児の子育ての悩み、大人のような信頼関係で、ズル、ごまかしをやっつけろ。

どうも。今年でうちの息子も5歳になりました。 小さい頃は、こちらから何かお願いをしたり、指示を出した時、素直に言うことを聞くか、反抗するか。 ほとんどがこのどちらかでした。 でも、最近はさらにバリエーションが増えて、聞いていないふりをする、テキトーにやり過ごす、やったふりをするetc… なかなか手ごわい相手になってきましたw。 今回はそんな「ちびっこギャング」になりつつある息子とのコミ […]

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5歳でもできる、伝わる「男旅」のすすめ

いま、わたしは札幌に来ています。息子も寝たのでブログ更新。 妻が昔、青年の船に乗ったことがあり、その時の仲間と久々に会うということで、家族で来ました。 で、妻が飲みに行っている間、息子と二人で「プチ男旅」をしましたよ。 これ、いいです。 本当におすすめ。   スポンサーリンク   「ママの自由時間」の話をする 普段から、わたしがフリーランスで主夫なので、日常でも私と二人きりの時 […]

子育てあるある「パパは好きだけど、ママは嫌い」どうする?

あなたが父親だとして、 「パパは好きだけど、ママは嫌い。」 と子どもに言われたらどうしますか? これ、結構あるあるだと思います。今日は一緒に考えてみましょう。 私は、ずるくいきます(笑)。 「好きでいてくれることへの感謝と、ママのフォロー」 しかもフォロー多めで。これ大事。   スポンサーリンク   「好き」って言ってくれるとうれしいです 子どもが4~5歳くらいになってくると、 […]

依存型友人に消耗しない。悩み相談、優しさにも制限を。

サーです。 お元気ですか? そうそう、あなたは、誰かから相談を受けたことがありますか? きっと何かしら相談に乗ったことはありますよね。 でも、なぜかやたらと相談される機会が多く、少々お疲れ気味のあなた。 もしかしたら、あなたの大事な時間を「搾取」されているかもしれませんよ。という話。   依存型人間に気をつけろ「あなたの時間泥棒」かもしれない (例1) 子育て仲間から相談を受けました。 […]

子育てのイライラ、ストレス、スキマ時間で解消しよう

サーです。 みなさん子育てお疲れ様です。 今日は、わたしの子育てに関するイライラの解消法をご紹介できればと。 わたしも5歳の暴れ盛りの息子と日々格闘しております。 え?お父さんは仕事が忙しくて子育てできないんじゃないのって? いえいえ、わたし個人事業主及び主夫ですから。定時制で働く妻にかわって奮闘中でございます。   スポンサーリンク   まず、イライラの原因を遠ざけよう これ […]

地震・豪雨災害時ストレス、静かな子どもにこそ注意を

こんにちは。サーです。 今日は、災害時の子どものケアのお話です。 いろんなケアの仕方はありますが、基本は「スキンシップ」と「ふれあい」だということを忘れないでください。 この記事は「日本児童青年精神医学会」の発表している「災害化における子どもの子どものこころのケアの手引きとリーフレット」をもとに、より分かりやすく書いています。 日本児童青年精神医学会のホームページはこちら また、小中高校の教員免許 […]

これぞ鉄板!子どもにウケる童謡替え歌ベスト10

こんにちは。サーです。 あなたは子どもの頃、童謡の替え歌、歌いませんでしたか? わたしはめっちゃ歌ってました。過激な歌詞のため、幼稚園や学校では替え歌禁止令が出たことも。 でも、禁止されると余計に楽しくなっちゃうんですよね。 今日は、そんな子どもにウケる童謡替え歌を10個ご用意しました。 親子で爆笑すればグッドコミュニケーション間違いなしです! 教えたくないのもあるけど。そのへんは選んでください。 […]

森のおっさんの子育て悩み相談⑦ 無料の電話相談をどんどん利用しよう

こんにちは。サーです。 子育て中のあなた、お疲れ様です。 いっしょにがんばりましょう。 さて、今日は子育てに悩んだ時に無料で相談できる電話相談をご紹介します。 子育てで悩んだ時、あなたは誰に相談しますか?パートナー?親?友達? 気軽な相談や愚痴などは、わりと身近な人に話すことですっきりできますよね。   でも、深刻な、もしくは深刻だと思っている悩みは、意外と相談する人がいないもの。 でも […]

森のおっさんの子育て悩み相談⑥ 寝かしつけの時間で愛情をさらにプラス!

こんにちは。サーです。 子育て相談も第6弾、気づけばだいぶ増えてきました。 今日は、わが家の寝かしつけ方法のお話。寝かしつけ、苦労している人も多いようです。 寝る前の時間を有効に使って、子どもの心を満たしてあげましょう。 子育ての過去記事はこちらから。①はどうでもいい(笑)けど、どうして私がこんな記事を書いているかがわかります。 森のおっさんの子育て悩み相談① なんで教員やめたの? 森のおっちゃん […]