悩み

1/3ページ

怒りを鎮める方法、アンガーマネジメントの考察(6秒で本当に鎮まるの?)

あなたは怒りを抑えきれなくなる瞬間、ありますか? サーです。 今日は、怒りの感情を制御する「アンガーマネジメント」について書きたいと思います。 一言で「怒り」と言っても、実は複雑な感情が入り混じっています。なので、6秒我慢すれば収まる、とか別のことを考える、とか言われても実際には収まらなかった経験、ありますよね。 わたしは今まで、小学校教員や、小売業で接客をした経験から、けっこうイラっとする場面に […]

夫たちよ、ほとんどの妻が義実家には帰省したくないのです。憂鬱なのです。

「結婚相手の実家にはいくのは気が進まない。」 こんな当たり前のことが理解できなくて、パートナーのことを理解しているなどと思ってはいけません。 ネットで検索してみたら、「義実家に行くときの心得」みたいなクソ記事が結構あったのでこの記事を書くことにしました。 義実家に行く人が気を使うのか?違うだろ!ただでさえ義実家に行くパートナーはプレッシャーがかかるんだから、「自分の実家へパートナーを連れて行くとき […]

スポンサーリンク

5歳児の子育ての悩み、大人のような信頼関係で、ズル、ごまかしをやっつけろ。

どうも。今年でうちの息子も5歳になりました。 小さい頃は、こちらから何かお願いをしたり、指示を出した時、素直に言うことを聞くか、反抗するか。 ほとんどがこのどちらかでした。 でも、最近はさらにバリエーションが増えて、聞いていないふりをする、テキトーにやり過ごす、やったふりをするetc… なかなか手ごわい相手になってきましたw。 今回はそんな「ちびっこギャング」になりつつある息子とのコミ […]

月曜日、仕事に行きたくない方へ「サザエさん症候群」

月曜日。 学生さんも社会人の方も、この言葉が苦手な方はたくさんいると思います。 あなたはどうですか? でもこれ、けっこう普通らしいですよ。 「自分は怠け者だ」 なんて責めないでくださいね。 解決法は「ぜんぶ月曜日のせい」と思うこと。 それだけで気が楽になりますよ。   スポンサーリンク   ブルーマンデー症候群・サザエさん症候群 「ブルーマンデー症候群」「サザエさん症候群」とい […]

信用は貯金と一緒。貯めるといいことあるよ。

その日は突然やってきた。 一本の電話。親戚の漁師さん。 「軽トラ入れ替えするんだけど、いる?」 「はい!いります!」 「わかったー。書類用意しとく。」 「ありがとうございます、で、おいくら・・・。」 「あげる。手続きはどうする?こっちで頼むかい?15,000円だってよ。」 「あ、手続きは自分でやらせていただきますはい、ありがとうございます・・・。」 と、うれしさと混乱で言葉遣いがおかしなことになり […]

ブログ100記事を達成して、を101記事目にしてみる

このブログを始めたのが6月。半年かかってやっと100記事達成! どうも。サーです。 参考にさせていただいているブロガー「クロネ」さんの「100記事達成メダル」使わせていただきました。 世の中には一日一記事書く方や、それ以上の方もいるので、だいぶのんびりとした達成ペースでしたが、逆にこのペースだったから続いたのかなとも思います。 1記事ずつていねいに書きましたし、困っている人の参考になればと検索ワー […]

移住情報、冬の北海道を楽しもう。というか楽しまなきゃ無理。

今は2018年11月、これから長い長い冬がやってきます。 私はとっても楽しみ。スノーボードをしたり、ワカサギ釣りをしたり、雪まつりを楽しんだり。 冬の北海道はアウトドアの遊びがいっぱい。 ども、サーです。 今日は移住について、冬を楽しめないと北海道移住は無理だよ。というお話。   あわせて読みたい移住の話 北海道へ移住希望の方へ。冬の生活費を計算してみました。 森に棲む 田舎暮らしをはじ […]

くしゃみじゃなく咳でもぎっくり腰になったよ、原因と対策は?

どーも。 今回は、今までわたしがぎっくり腰を発症するきっかけになった「行動」について書こうと思います。結構何でもない時にやりますよね。あなたの参考になれば。 それにしても「ギックリ腰」っていうのは実に病状をよく表していますよね。正式名の「急性腰痛症」よりもわかりやすい。 あ、もし今ギックリ腰で解決策を探しているんだ!という人はこのブログじゃなくて他に行ってくださいね。ほら、 ここ「腰痛の専門医によ […]

飲み会の季節ですね。行く?断る?仕分け方と断り方

カンパーイ!飲み会の季節。 以前、仕事上の無駄な依頼の断り方は「上司、同僚からの仕事の依頼や誘いを上手に断る方法5選」 でご紹介しました。じゃあ飲み会は?あなたは行く派?断る派? いやいや、どっちかの派閥というのはやめた方がいいです。 快適に仕事をしていくために「参加すべき飲み会」「バックレOK飲み会」の二つを仕分けましょう。 参加すべき飲み会は良い席をゲットして有益な時間にする!これ結論。 バッ […]

5歳でもできる、伝わる「男旅」のすすめ

いま、わたしは札幌に来ています。息子も寝たのでブログ更新。 妻が昔、青年の船に乗ったことがあり、その時の仲間と久々に会うということで、家族で来ました。 で、妻が飲みに行っている間、息子と二人で「プチ男旅」をしましたよ。 これ、いいです。 本当におすすめ。   スポンサーリンク   「ママの自由時間」の話をする 普段から、わたしがフリーランスで主夫なので、日常でも私と二人きりの時 […]

1 3